po czym

[...] nadal ma w planach przejście do dywizji półciężkiej W lutym tego roku były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold wyraził zamiar przejścia do dywizji półciężkiej, po czym został natychmiast wyzwany przez Alexandra Gustafssona, który zgłosił się na ochotnika, aby przywitać go w nowej kategorii. Po kilku miesiącach od oświadczenia [...]

[...] o zejściu do dywizji piórkowej, po pokonaniu Charlesa Oliveiry Pettis rywalizował z Maxem Hollowayem o tymczasowe mistrzostwo wagi piórkowej. 31-latek nie zmieścił się w wadze i przegrał walkę po czym powrócił do rywalizacji w wadze lekkiej. Thompson zaakceptował wyzwanie Anthony’ego. https://www.instagram.com/p/BsRS-tThsx9/?utm_source=ig_embed

[...] z Luke’em Rockholdem przez TKO, Yoelem Romero przez KO, Gegardem Mousasi przez TKO przyszła jedna zwycięska alka przez poddanie w starciu z Kelvinem Gastelumem, po czym przegrał przez KO z Ronaldo Souzą i wspomnianym już Dominickiem Reyesem. Weidman nie planuje jednak w najbliższym czasie zawieszać rękawic na kołku, a zamiast tego [...]

[...] w wymiany swoje sierpowe. Zawodniczki wymieniały się ciosami, zanim doszło do klinczu, gdzie Hart pracowała nad mocnymi ciosami na tułów. Sędzia rozdzielił zawodniczki, po czym obydwie wymieniały się ciosami z dystansu, a Hart trafiła prawym sierpowym, co było jej najlepszą akcją w tej rundzie. VanZant rozpoczęła trzecią rundę ładnymi ciosami [...]

[...] które Paul wygrał przez niejednogłośną decyzję w sierpniu, z niewielką ofensywą z obu stron. Jednak Paul zadał cios w 2:12 szóstej rundy, markując cios na korpus, po czym uderzył prawym sierpowym, który zgasił światło Woodleyowi i posłał jego bezwładne ciało na deski twarzą w dół. "Mogę być drwalem, bo on poszedł w dół jak kłoda" - [...]

Po czym twierdzisz, że nie ma efektów? Mierzysz obwody ciała? Czy tylko masę? Ile już czasu nie ma efektów?

Wyciągnąłem gwoździe, żeby zrobić zdjęcie.. Nie oparłem się i "złamałem jedną piątkę" (zgiąłem gwoździa 5mm), po czym chwyciłem 6mm... i też zgiąłem! Zajęło mi to niewiele mniej niż minuta (na zawodach jest do 1min) -chrupało mi we wszystkich stawach, całym sobą giąłem i poszło! W pewnym momencie wystraszyłem się, że gwóźdź przebije te skóry i [...]

[...] to co ci nie sluzy, ja zaczynalem od ryzu bialego z maslem, gotowanej marchweki, gotowanego kurczaka, jaja na miekko. pozniej myslac i analizujac eliminowalem to po czym dostawalem gazow, pisz sobie co jesz i z czym laczysz produkty czlowiek jest jednym z nielicznych zwierzat mieszajacymw jednym posilku wszystkie skaldniki odzywcze [...]

[...] wzrost 174,5 (chciałbym 180....) regularnie chodze na silownie (5 razy w tygodniu), próbowalem wszystkiego rozciągania sie itd itp, zazwyczaj podskakiwalem 1cm w góre po czym zdeptywałem się. Więc zakupilem: APL (ultimate nutrition) Rexorubie (lehning - jak juz próbować to ze wszystkim) multiwitamine z magnezem (plussz) wapń z witaminą C [...]

[...] Aldo wziecia tej walki, gdyby nie opowiesci o tym, w jakim to jest gazie i ze jest gotow walczyc "anytime, anywhere", bo wie, ze jest lepszy i to byl przypadek. po czym RDA wypada, a Jose jednak jest nie do konca gotow na "anytime, anywhere". II. po pierwsze nie uciekl do WW, tylko zrobili te walke bez koniecznosci scinania [...]

[...] źródeł Irlandczyk nie chce zrezygnować z 50% swojej wypłaty z walki z Floydem Mayweatherem Jr na rzecz UFC i ma zamiar wypełnić kontrakt z amerykańską organizacją, po czym odejść i doprowadzić do pojedynku z Mayweatherem Jr na własną rękę w przyszłym roku." Lipa, Maia znów wyruchany, ta sama sytuacja co w średniej (w tym przypadku Romero [...]

[...] Jonesa z rywalizacji i pozbawienia go tytułu mistrza po tym jak spowodował wypadek samochodowy w którym ucierpiała ciężarna kobieta. Jones uciekł z miejsca zdarzenia po czym sam zgłosił się na policję. Po ponad trzech latach, "Bones" i "Rumble" stanęli twarzą w twarz podczas targów kulturystycznych towarzyszącym Mr. Olympia 2018, które [...]

[...] ofiara twierdziła, że próbowała nakłonić Strausa do zwrócenia jej klucza. W pewnym momencie, powiedziała, że Straus powiedział jej: „Nie znasz mnie, zadźgam cię”, po czym fizycznie wypchnął ją za drzwi. Kobieta odpowiedziała: „Jesteś duży i zły, co zrobisz? Zadźgasz mnie?”. W tym momencie ofiara twierdzi, że Straus sięgnął do tyłu, a [...]

[...] zaatakował ciosami i nadział się na kontrę. Checco natychmiast powrócił do prób poddania rywala dźwignią na stopę, ale Evans zachował spokój i znalazł drogę ucieczki, po czym przeszedł do kontroli z pozycji bocznej. Evans wykonał swoją pracę z góry, atakując ciosami i wypracowując sobie drogę do zwycięstwa. Rashad Evans pokonał Gabriela [...]

[...] na UFC 231 przegrał przez TKO z Maxem Hollowayem, co było jego pierwszą porażką w karierze. Po przegranej z Hollowayem, Ortega zrobił sobie prawie dwuletnią przerwę, po czym powrócił i pokonał „Korean Zombie” Chana Sung Junga przez decyzję, co dało mu drugą szansę na zdobycie pasa. Ortega jest obecnie notowany na drugim miejscu w rankingu [...]

[...] duże rękawice, wracając na ring w walce przeciwko brazylijskiemu zawodnikowi MMA Bruno Machado w pokazowym pojedynku 14 maja. Informację o walce podał TMZ w czwartek, po czym pojawiła się oficjalny komunikat. Jak podaje MMA Fighting, walka ma trwać osiem rund i odbędzie się w wadze 194 funtów. Gala pod nazwą „The Global Titans Fight Series”, [...]

[...] 3 tyg przed operacja czy mogę mieć lekko podwyższone próby wątrobowe, na co on ze "no cóż, może taki już się urodziłeś". Ze spokojem odebrałem to jako ze nie muszę się niczym martwic. 2 dni temu(10 dni przed operacja) dostaje telefon ze nie mogę mieć podwyższonych prób wątrobowych i ze wywala mnie z terminu na który tyle czekałem, nowy termin [...]

[...] po takich urazach lekarz zaleca usztywnienie nogi na minimum 4 tygodnie. Gdy zdarzylo mi sie to po raz trzeci na wlasne zadanie zdjelam gips w Polsce poniewaz wiedzialam z czym wiaze sie takie dlugotrwale usztywnienie nogi ( z zanikiem miesni czworoglowego uda). Moi Drodzy prawda jest taka ze to schorzenie ciagnie sie przez cale zycie jak [...]

[...] teraz mam zamiar zacząć dietę połączoną z pływaniem. Czy przez to kuracja może nie dać efektów? Zamierzam pływać 2-3 razy w tygodniu po 45 minut przez 2 miesiące, po czym zacząć kurację. Ostatnią robiłem pod koniec maja. Czy może lepiej zrobić ją szybciej (zacząłbym 25 grudnia) i dopiero potem wziąć się za pływanie? Aha i jeszcze jedno - [...]

Daniel jak twoj nauczyciel urósł w tym wieku 8-10cm?Po czym to zauwazyleś?Ćwiczył koszykówke,albo wieszał sie do gory nogami na drążku po 8-10godzin dziennie?